Wymodeluj sylwetkę, zrzuć zbędne kilogramy, popraw siłę, kondycję i wytrzymałość dodatkowo świetnie się bawiąc pod okiem profesjonalnych instruktorów.

Posiadamy szeroki wybór zajęć grupowych o różnym stopniu zaawansowania:

BRAZILIAN BODY
  • TRENING WYSMUKLAJĄCY CAŁE CIAŁO
  • WYRZEŹBIENIE I UNIESIENIE POŚLADKÓW
  • OPTYMALNE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ
XTREME CROSS
  • POPRAWA WYDOLNOŚCI
  • WYSOKA INTENSYWNOŚĆ ĆWICZEŃ
  • OPTYMALNE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ
  • OGÓLNA POPRAWA KONDYCJI FIZYCZNEJ
ZUMBA
  • RZEŹBIENIE I UJĘDRNIENIE CIAŁA
  • TRENING CARDIO O WYSOKIEJ INTENSYWNOŚCI
  • WYZWOLENIE POZYTYWNEJ ENERGII
  • ĆWICZENIA W RYTM ENERGETYCZNEJ MUZYKI
PŁASKI BRZUCH
  • WZMOCNIENIE I WYRZEŹBIENIE MIĘŚNI BRZUCHA
  • PODKREŚLENIE TALII
  • WYSMUKLENIE CIAŁA ORAZ SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Z OKOLIC BRZUCHA
ZDROWY KRĘGOSŁUP
  • WZMOCNIENIE MIĘŚNI GRZBIETU
  • POPRAWA KONDYCJI KRĘGOSŁUPA
  • ĆWICZENIA RELAKSACYJNE
TEEN ACADEMY - FORMA LATO
  • TRENING MODELUJĄCY
  • SKUTECZNE WYRZEŹBIENIE SYLWETKI
  • PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU
  • WYSOKA INTENSYWNOŚĆ
SKALPEL
  • TRENING WZMACNIAJĄCY
  • BUDOWA KONDYCJI FIZYCZNEJ I WYDOLNOŚCI
  • WYSOKA INTENSYWNOŚĆ
PILATES
  • ZAJĘCIA RELAKSACYJNE
  • POWOLNE ROZCIĄGANIE MIĘŚNI
  • SPINANIE, ROZLUŹNIANIE I ROZCIĄGANIE MIĘŚNI
XTREME BALL
  • WZMACNIANIE WSZYSTKICH GRUP MIĘŚNIOWYCH
  • ĆWICZENIA STABILIZUJĄCE
  • ZAJĘCIA Z UŻYCIEM PIŁKI
GOODBYE CELLULITE
  • KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
  • SPALANIE ZBĘDNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ
  • POPRAWA WYGLĄDU UD, POŚLADKÓW I BRZUCHA
XTREME KETTLEBELL
  • TRENING Z OBCIĄŻNIKAMI KETTLEBELL
  • AKTYWACJA MIĘŚNI GŁĘBOKICH
  • ZWIĘKSZENIE STABILIZACJI SYLWETKI
PILOXING
  • TRENING WYSMUKLAJĄCY
  • POŁĄCZENIE KICKBOXINGU, PILATESU I TAŃCA
  • ODZYSKANIE RÓWNOWAGI DUCHOWEJ
XTREME STEP
  • TRENING WZMACNIAJĄCY
  • POPRAWA KOORDYNACJI
  • ZAJĘCIA Z WYKORZYSTANIEM STEPÓW
XTREME WORKOUT
  • ZWIĘKSZENIE WYTRZYMAŁOŚCI
  • TRENING OBWODOWY
  • ROZWÓJ GŁÓWNYCH PARTII MIĘŚNIOWYCH
  • SZYBKIE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ
BODY PUMP
  • KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
  • POPRAWA JĘDRNOŚCI I ELASTYCZNOŚCI CIAŁA
  • ZAJĘCIA GRUPOWE ZE SZTANGĄ
TURBO SPALANIE
  • INTENSYWNE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ
  • WYSOKA INTENSYWNOŚĆ
  • MODELOWANIE I WYSMUKLANIE SYLWETKI
SEXY PUPA & PŁASKI BRZUCH
  • INTENSYWNA PRACA POŚLADKÓW I BRZUCHA
  • OPTYMALNE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ
  • UJĘDRNIENIE POŚLADKÓW I WYRZEŹBIENIE BRZUCHA
ABS
  • PRACA GÓRNYCH I DOLNYCH MIĘŚNI BRZUCHA
  • ZAANGAŻOWANIE MIĘŚNI SKOŚNYCH BRZUCHA
  • WZMOCNIENIE DOLNEGO ODCINKA PLECÓW
TABATA
  • TRENING INTERWAŁOWY
  • PODKRĘCENIE METABOLIZMU
  • RÓWNOMIERNA PRACA WSZYSTKICH MIĘŚNI
  • SKUTECZNE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ
CROSS FIGHT
  • TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY
  • ELEMENTY KARATE
  • POPRAWA KONDYCJI FIZYCZNEJW